バストアップ方法・アイテムの口コミ・評価ブログ

ちょっと前に美木良介さんのロングブレスダイエットって流行りましたよね。TVで「ブゥゥーーー」という声が流れていました笑。本とかもたくさん出たので、もしかしたらチャレンジした人も多いのかもです。

そんなロングブレスダイエットですが、本を読んでいるとバストアップ効果もあるそうです。体重が落ちる、便通が良くなる、腰痛予防になるなどの効果一覧にバストアップ効果も載っているんですね。では本当にロングブレスダイエットはバストアップ効果があるのでしょうか？

私は実際にロングブレスダイエットはあまり取り組んでいません。だからあくまで予測ですけど、バストアップにいい効果は与えると思います。

というのも、ロングブレスダイエットをやると、胸郭が開いて姿勢が良くなるから。胸が小さい人って猫背の人が多いんですよね。猫背だと胸郭が締まってしまいますので、胸はあまり大きく成長しません。

でもロングブレスダイエットをやると、たぶん姿勢はよくなります。あれだけの腹式呼吸をするには背筋をピッと伸ばして、お腹に力を入れる必要がありますからね。

で、姿勢が良くなるとバスト周辺の血行が良くなって、酸素や栄養、女性ホルモンが届きやすくなります。ロングブレスダイエットだけではダメですが、他のマッサージと合わせて取り組む価値はあるのかなぁと思います。

エステの定番コースと言えば、美顔コースや痩身コースですね。他にもバストアップコースを用意しているところもあります。胸が小さいことに悩んでいる人はちょっと興味がありますよね。エステのバストアップコースで胸は大きくなるのでしょうか？？

結論から言うと、胸が大きくなる可能性もありますし、全く変化しない可能性もあります。あいまいですいません…。もう少し詳しく説明しますね。エステティシャンの方がしっかりとバストアップの知識を持っている方であれば、ちゃんと効果があります。ただそれでもある程度の期間継続的に通うのは必須ですが。

逆にあまりバストアップの知識や技術を持っていないエステティシャンの場合、全く変化はありません。「エステティシャンが知識や技術を持っていないなんてあるの？？」って思うかもしれませんが、実際にあります。それなりの研修を受けるだけでバストアップコースの施術をすることができるようになるので、技術や経験が足りていないってことはよくあるんです。エステティシャンの方が若い場合特に注意が必要ですね。

エステのバストアップコースにもメリット・デメリットがありますが、興味のある人は1度行ってい見てもいいかもしれません。自分に合っているかどうかはわかりますよ。

30歳を過ぎたらバストアップなんて不可能だと思っていませんか？？確かに成長期を過ぎると、身長も伸びないですし、カラダに大きな変化はなくなってきます。でも30代以降もバストアップは可能です。だんだん垂れたり、形が崩れてきてしまったバストの位置を上げることはもちろん、サイズアップだってできますよ。

多くの人はやらないだけです。正しいバストアップ方法・バストケア方法を知らないだけなんです。

30代からでもバストアップするために1番オススメの方法は「マッサージ」です。女性ホルモンの分泌量は成長期以降、少しずつ減少していきます。妊娠中は例外ですけどね。でもバストマッサージで乳腺を刺激してあげると、女性ホルモンの分泌量はちゃんと増加します。そうすることでお肌にハリ・ツヤが戻って、胸にもボリュームが出てくるんですね。