カテゴリー：バストアップ方法

私が1番効果が高いと感じている戸瀬恭子先生のバストマッサージを紹介します。バストアップ方法にはエステや豊胸手術などもありますが、やはり自宅でバストアップできるに越したことはないですよね。

戸瀬恭子先生のバストマッサージは自宅でも可能です。「本当にバストアップできるの？？」と疑ってしまう人もいるかと思います。でも本当です！私もこの方法だけで3カップアップしましたし、TVでも何回も紹介されているんですよ。

戸瀬恭子先生のバストあっぷるんというDVD教材がずっと売れ続けていることからも、効果があることがわかりますよね。

人気の秘密は「即効性」です。正しくマッサージをすると、その場で1カップアップくらいしてしまうこともあります。そうでなかったとしても、胸の位置がアップしたり、張りが出たりとすぐ効果が実感できるんです。

もちろん、それからもマッサージを続けていくことが大事ですけど、すぐに効果が出るとやる気が上がりますよね。この即効性が戸瀬恭子先生の手がゴッドハンドと呼ばれる理由です。

マッサージでバストアップしたいという人はぜひ試してみてください。

少しでも胸を大きくしたいと考えている女性は多いですよね。でもバストアップって何をしていいかわからないと困っていませんか？？インターネットを検索すると山ほど情報が出てきてしまいますし、バストアップの書籍などでも言っていることが正反対のものも少なくありません。

そんな人におすすめなのがバストあっぷるんDVDです。このDVD、TVなどにも出演している戸瀬恭子先生が作成しました。マッサージやストレッチ、食事、ブラのつけ方などバストアップに必要なことはすべて収録されています。

動画なのがポイントです。というのも文字や写真だけだと正しいマッサージやストレッチをするのは難しいからです。バストマッサージは正確にやらないと効果が出ないので。なかなかバストマッサージをしても失敗しているという人は、やり方が間違っている可能性が高いです。

でも本人はちゃんとできていると思っているから、「やっぱりバストアップって無理なのかも…」ってなってしまうのです。これからバストアップに取り組む場合、一発で成功させたいですよね。そんな人にいいのがバストあっぷるんです。内容を知りたい人はこちらです。

興味のある方はこちら⇒バストあっぷるん

最近女性に大人気のヨガ。教室に通っている方も多いみたいですね。ハァハァ息が上がるようなこともなく、ゆったりとポージングするだけ！でも普段使わない筋肉が刺激されるから基礎代謝がアップしてダイエットにもなるし、リラックス効果もあるしでいいこばかりです。

そんなヨガの中にはバストアップに効果のあるポーズもあります。それはラクダのポーズ。ちょっと画像が用意できなかったので、頑張って文章で想像してください。立ち膝になって上半身を反っていき、足の裏を手でさわる感じですね。ゆっくりと上半身を反っていって、ゆったりと呼吸をするのがポイントです。

【追記】画像貼りました。こんな感じです。



このラクダのポーズをすると、まず姿勢が良くなります。そのため、バスト周辺の血流が良くなって、バストに酸素や栄養素などが届きやすくなります。姿勢が悪くてバストアップできていない人は本当に多いので、ぜひチャレンジしてみてほしいポーズです。